Υγιεινή

Ψευτομπεσαμέλ, η ελαφρά μπεσαμέλ
Βασικές Συνταγές, Γαλακτοκομικά, Γαλλική, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Όλες τις εποχές, Σάλτσες-Κρέμες-Αλείμματα, Στην κατσαρόλα, Υγιεινή

Ψευτομπεσαμέλ, η ελαφρά μπεσαμέλ

Αυτή η εκδοχή της μπεσαμέλ είναι πιο γρήγορη αλλά και πιο εύκολη για όσους δεν έχουν πάρει τον αέρα της […]

Rate
Σολωμός στο φούρνο με λαχανικά και μυρωδικά
Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κυρίως Γεύμα, Λαχανικά-Λαδερά, Όλες τις εποχές, Στο Φούρνο, Υγιεινή, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Ψάρι

Σολωμός στο φούρνο με λαχανικά και μυρωδικά

Πανδαισία χρωμάτων, λεπτές γεύσεις και ένα πλήρες γεύμα είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά! Το φαγητό αυτό είναι συνταγή της […]

Rate
http://cookdiary.net/
Βραδινό, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ζεστά (ή Χλιαρά), Λαχανικά-Λαδερά, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Σούπες, Στην κατσαρόλα, Υγιεινή, Χειμερινά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας)

Εύκολη κολοκυθόσουπα (κολοκύθας)

Γρήγορη, υγιεινή αλλά και γευστική κολοκυθόσουπα με γλυκιά κολοκύθα, πατάτες, κρεμμύδι και λίγη κρέμα γάλακτος.

Rate
Κοτοσαλάτα με φιστίκια Αιγίνης
Διεθνής, Κρύα (ή Δροσερά), Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πουλερικά, Σαλάτες, Στην κατσαρόλα, Συνοδευτικά, Υγιεινή, Υπόλοιπα (Leftovers)

Κοτοσαλάτα με φιστίκια Αιγίνης

Κι αφού ετοίμασα την κοτόσουπα αυγολέμονο με φλοιό λεμονιού και κουρκουμά θα φτιάξω την κοτοσαλάτα με το κοτόπουλο που μου […]

Rate
SAMSUNG CSC
Γλυκά-Επιδόρπια, Ελληνική, Κρύα (ή Δροσερά), Νηστίσιμα, Όλες τις εποχές, Πολίτικη, Σνακ, Στην κατσαρόλα, Υγιεινή, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Ψωμί-Δημητριακά

Ασουρές ή Βαρβάρα

Χυλός σιταριού με ξηρούς καρπούς, ξερά φρούτα, κανέλα και μέλι που τρώγεται ως (νηστίσιμο) επιδόρπιο.

Rate
Το λουβί (μαυρομάτικα) από μια άλλη οπτική
Βραστό, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα και Ζεστά, Κυπριακή, Κυρίως Γεύμα, Λαχανικά-Λαδερά, Νηστίσιμα, Όσπρια, Σαλάτες, Υγιεινή, Φθινοπωρινά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας)

Το λουβί (μαυρομάτικα) από μια άλλη οπτική

Το λουβί, το εθνικό πιάτο των Κυπρίων με τα μαυρομμάτικα φασόλια, μέσα από τα μάτια μιας “καλαμαρούς”.

Rate
http://www.playbuzz.com
Αμερικάνικη, Γαλακτοκομικά, Γενέθλια & Πάρτυ, Διεθνής, Κρύα (ή Δροσερά), Όλες τις εποχές, Ποτά-Ηδύποτα-Ροφήματα, Πρωινό, Σνακ, Υγιεινή, Φρούτα, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς ψήσιμο

Τονωτικοί Χυμοί και Δροσιστικά Ροφήματα (Smoothies)

Οι φρέσκοι χυμοί και τα ενισχυμένα ροφήματα καλύπτουν την ανάγκη μας για γλυκό, χορταίνουν και προσφέρουν μεγάλη δόση ενέργειας για το υπόλοιπο της ημέρας.

Rate