Ψωμί-Δημητριακά

Σαλάτα με Υπερτροφές (Superfoods)
Διεθνής, Κρύα (ή Δροσερά), Κυρίως Γεύμα, Ξηροί Καρποί-Αποξηραμένα Φρούτα, Όλες τις εποχές, Όσπρια, Υγιεινή, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γλουτένη, Ψωμί-Δημητριακά

Σαλάτα με Υπερτροφές (Superfoods)

Μια πλήρης σαλάτα με υπερτροφές όπως όσπρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, δημητριακά ολικής άλεσης, λαχανικά, φρούτα, μυρωδικά αλλά και μπαχαρικά.

Rate
Σπιτική Γκρανόλα (Granola)
Βασικές Συνταγές, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σνακ, Στον Φούρνο, Συνταγές για παιδιά, Υγιεινή, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Ψωμί-Δημητριακά

Σπιτική Γκρανόλα (Granola)

Γκρανόλα, αυτό το απίθανο μείγμα βρώμης, σπόρων, ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και μπαχαρικών που τρώγεται κάθε ώρα της ημέρας!

Rate
Κινόα με λαχανικά
Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κινέζικη, Κυρίως Γεύμα, Λαχανικά-Λαδερά, Νηστίσιμα, Όλες τις εποχές, Πικάντικη, Σε αντικολλητικό σκεύος, Υγιεινή, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Ψωμί-Δημητριακά

Κινόα με λαχανικά

Γεύμα της ώρας που θυμίζει ασιατικό πιάτο με σοταρισμένη ποικιλία κομμένων λαχανικών τύπου stir-fry, σόγια σος και βρασμένη κινόα.

Rate
SAMSUNG CSC
Ξηροί Καρποί-Αποξηραμένα Φρούτα, Όλες τις εποχές, Πολίτικη, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Ψωμί-Δημητριακά

Κόλλυβα (πολίτικη συνταγή)

Μοναδικά κόλλυβα πολίτικης εκτέλεσης με ξηρούς καρπούς, σταφίδες, καβουρδισμένο αλεύρι, κανέλα κι αλεσμένα μπισκότα πετί μπερ.

Rate
SAMSUNG CSC
Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Συνοδευτικά, Υγιεινή, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς ψήσιμο, Ψωμί-Δημητριακά

Αρωματικό κουσκούς

Το κουσκούς, ιδανικό για να συνοδέψουμε μαγειρευτά ή ψητά φαγητά, είναι ετοιμασμένο με φλοιό και χυμό λεμονιού, κουρκουμά, κρεμμυδάκι και κόλιανδρο.

Rate
SAMSUNG CSC
Αμερικάνικη, Ελαφρές Συνταγές, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σνακ, Στον Φούρνο, Συνταγές για παιδιά, Υγιεινή, Φρούτα, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Ψωμί μπανάνας (μπανανόψωμο)

Το ψωμί μπανάνας είναι ένα γρήγορο ψωμί που ετοιμάζεται με ώριμες μπανάνες και θυμίζει ελαφρύ κέικ αφού έχει τα ίδια υλικά αλλά σε διαφορετικές αναλογίες.

Rate
SAMSUNG CSC
Αγγλική, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα και Ζεστά, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σνακ, Στην κατσαρόλα, Υγιεινή, Ψωμί-Δημητριακά

Πόριτζ βρώμης (βασική συνταγή)

Η βασική συνταγή για πόριτζ βρώμης ετοιμάζεται με νιφάδες βρώμης, γάλα ή νερό και τρώγεται είτε σκέτο ή με την προσθήκη γλυκών κι αρωματικών υλικών.

Rate
Πασχαλινές φωλίτσες σοκολάτας
Γενέθλια & Πάρτυ, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα (ή Δροσερά), Πασχαλινά, Σνακ, Σοκολάτα-Κακάο, Συνταγές για παιδιά, Ψωμί-Δημητριακά

Πασχαλινές φωλίτσες σοκολάτας

Οι πασχαλινές φωλίτσες με σοκολάτα είναι μία εντυπωσιακή και πολύ απλή ιδέα. Κι επειδή είναι εύκολη και πρωτότυπη, προτρέπω όλες […]

Rate
Σπιτικό ψωμί (με αλεύρι ζέας)
Ελαφρές Συνταγές, Ελληνική, Κρύα και Ζεστά, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σνακ, Στον Φούρνο, Συνταγές για παιδιά, Υγιεινή, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Σπιτικό ψωμί (με αλεύρι ζέας)

Γευστικό, εύπεπτο αλλά και «γεμάτο» ψωμί που ετοιμάζεται με το υψηλής διατροφικής αξίας αλεύρι Ζέας.

Rate
Βραστό καλαμπόκι (Σνακ)
Βραδινό, Βραστό, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ελληνική, Κρύα και Ζεστά, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Σνακ, Στην κατσαρόλα, Συνταγές για παιδιά, Υγιεινή, Φθινοπωρινά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Βραστό καλαμπόκι (Σνακ)

Γλυκό και τραγανό καλαμπόκι εποχής που τρώγεται βραστό ως σνακ ή ελαφρύ γεύμα.

Rate
Καραμελωμένα ποπ κορν
Γενέθλια & Πάρτυ, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Όλες τις εποχές, Σνακ, Στον Φούρνο, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Καραμελωμένα ποπ κορν

Αυτή ήταν η πρώτη συνταγή που θυμάμαι να έχω φτιάξει απαρχής της μαγειρικής μου διαδρομής. Την συνταγή την είχα ξεσηκώσει […]

Rate
Σπιτικό ψωμί με ελιές και μυρωδικά
Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα και Ζεστά, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Στον Φούρνο, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Σπιτικό ψωμί με ελιές και μυρωδικά

Σπιτικό ψωμί, ψωμάκι! Από τις πιο ενδιαφέρουσες συνταγές και σίγουρα από τα πιο όμορφα πράγματα να φτιάξει κανείς στο σπίτι. […]

Rate
Παξιμάδια σπιτικά (από κουλούρι Θεσσαλονίκης)
Γενέθλια & Πάρτυ, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ελληνική, Όλες τις εποχές, Σνακ, Στον Φούρνο, Συνταγές για παιδιά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Παξιμάδια σπιτικά (από κουλούρι Θεσσαλονίκης)

Απίθανες, γευστικές και πανεύκολες μικρές φρυγανιές ή παξιμαδάκια από κουλούρι Θεσσαλονίκης που τρώγονται με τρέλα! Την τελευταία φορά τα έφτιαξα […]

Rate
Σπιτικό Καλαμποκόψωμο
Αμερικάνικη, Γρήγορες Συνταγές, Κρύα και Ζεστά, Όλες τις εποχές, Σνακ, Στον Φούρνο, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Σπιτικό Καλαμποκόψωμο

Συνταγή πραγματικά γρήγορη κι εύκολη δίχως μαγιά ή προζύμι που δίνει ψωμί «γεμάτο» και νόστιμο σαν κέικ.

Rate
Πλιγούρι με μοσχάρι
Ελληνική, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κρέας, Κυρίως Γεύμα, Όλες τις εποχές, Στην κατσαρόλα, Υπόλοιπα (Leftovers), Ψωμί-Δημητριακά

Πλιγούρι με μοσχάρι

Νόστιμο κι απλό φαγάκι με υπόλοιπο βραστό μοσχάρι, πλιγούρι και φρέσκια ντομάτα, σερβιρισμένο σε ατομικά φορμάκια.

Rate
Αυγοφέτες με μέλι και κανέλα
Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σε αντικολλητικό σκεύος, Σνακ, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Αυγοφέτες με μέλι και κανέλα

Φέτες ψωμιού μουλιασμένες σε αυγό και γάλα, ψημένες στο αντικολλητικό τηγάνι και γαρνιρισμένες με μέλι και κανέλα.

Rate
Κινόα (quinoa) με κοτόπουλο, βασιλικό και λάιμ
Βραδινό, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Κρύα (ή Δροσερά), Κυρίως Γεύμα, Όλες τις εποχές, Πουλερικά, Υγιεινή, Ψωμί-Δημητριακά

Κινόα (quinoa) με κοτόπουλο, βασιλικό και λάιμ

Προσωπικά καταλαβαίνω ότι μια γεύση μου αρέσει, όταν μετά την πρώτη μπουκιά θέλω μια επόμενη και μετά κι άλλη, κι […]

Rate
Εύκολες Μπρουσκέτες
Βραδινό, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Ιταλική, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σνακ, Στο γκριλ, Συνταγές για παιδιά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Εύκολες Μπρουσκέτες

Οι μπρουσκέτες με ψωμί του τοστ, ντομάτα, πιπεριά και λίγη πάπρικα αποτελούν χορταστική κι ελαφριά λύση για ένα γρήγορο σνακ ή ελαφρύ βραδινό.

Rate