Ειδική Διατροφή

Κρέμα σοκολάτα (Γρήγορη κι Εύκολη)
Γαλακτοκομικά, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα και Ζεστά, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Σνακ, Σοκολάτα-Κακάο, Στην κατσαρόλα, Συνταγές για παιδιά

Κρέμα σοκολάτα (Γρήγορη κι Εύκολη)

Γρήγορη κι ελαφριά κρέμα σοκολάτας με κορν φλουρ, σοκολάτα υγείας και ζάχαρη από στέβια.

Rate
Σούπα λαχανικών με κόκκινη φακή, κύμινο και λεμόνι
Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κυρίως Γεύμα, Λαχανικά-Λαδερά, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Σούπες, Στην κατσαρόλα, Υγιεινή, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά

Σούπα λαχανικών με κόκκινη φακή, κύμινο και λεμόνι

Μετά από ένα γεμάτο τριήμερο που περιλάμβανε καλή παρέα με αγαπημένους φίλους, περιηγήσεις σε καινούργια μέρη, οικογενειακές στιγμές, αλλά κυρίως […]

Rate
Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο (κοκκινιστό)
Ελληνική, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κυριακάτικα, Κυρίως Γεύμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πουλερικά, Στο Φούρνο, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη

Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο (κοκκινιστό)

Το κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες είναι το πιο διαχρονικό φαγητό της ελληνικής κουζίνας, κι ετοιμάζεται με κάθε αφορμή.

Rate
Κιμαδόπιτα Πολίτικη (με πικάντικη σάλτσα γιαουρτιού)
Αλμυρές Ζύμες-Πίτες-Τάρτες, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κιμάς, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Ορεκτικά, Πικάντικη, Πολίτικη, Στο Φούρνο

Κιμαδόπιτα Πολίτικη (με πικάντικη σάλτσα γιαουρτιού)

Κιμαδόπιτα σκέτη απόλαυση! Συνταγή πολίτικη (από την Σίλεια…) συνδυάζει το τραγανό φύλλο κρούστας και τον νόστιμο κιμά, με την δροσερή […]

Rate
Νηστίσιμες μπάρες δημητριακών (χωρίς ψήσιμο)
Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Κρύα (ή Δροσερά), Μπάρες Δημητριακών-Σάντουιτς, Νηστίσιμα, Όλες τις εποχές, Πρωινό, Σνακ, Υγιεινή, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Χωρίς ψήσιμο, Ωμοφαγική (Raw)

Νηστίσιμες μπάρες δημητριακών (χωρίς ψήσιμο)

Αυτές οι μπάρες δημητριακών είναι πιο κοντά σε αυτό που αποκαλούμε «μπάρες ενέργειας» καθώς διαθέτουν μόνο μη επεξεργασμένα και υγιεινά […]

Rate
Σουπιές κρασάτες
Ανοιξιάτικα, Ελληνική, Θαλασσινά, Κρύα και Ζεστά, Κυρίως Γεύμα, Νηστίσιμα, Στην κατσαρόλα, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη

Σουπιές κρασάτες

Αυτές οι σουπιές με κρασί είναι απλές, αφαιρετικές και πολύ, πολύ νόστιμες. Είναι δε, τόσο εύκολες και γρήγορες στην ετοιμασία […]

Rate
Βραστό καλαμπόκι (Σνακ)
Βραδινό, Βραστό, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ελληνική, Κρύα και Ζεστά, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Σνακ, Στην κατσαρόλα, Συνταγές για παιδιά, Υγιεινή, Φθινοπωρινά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Βραστό καλαμπόκι (Σνακ)

Γλυκό και τραγανό καλαμπόκι εποχής που τρώγεται βραστό ως σνακ ή ελαφρύ γεύμα.

Rate
Φακές σούπα με λεμόνι και ρίγανη (Άσπρες Φακές)
Ελληνική, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κυρίως Γεύμα, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Όσπρια, Στην κατσαρόλα, Υγιεινή, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά

Φακές σούπα με λεμόνι και ρίγανη (Άσπρες Φακές)

Για να καταφέρω τα παιδιά να δοκιμάσουν αυτήν την σούπα… ίδρωσα. Κι αυτό όχι γιατί δεν τους αρέσουν οι φακές, […]

Rate
Μαρμελάδα δαμάσκηνο (φούρνου)
Ελληνική, Κρύα (ή Δροσερά), Μαρμελάδες-Γλυκά του Κουταλιού, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Πρωινό, Στο Φούρνο, Φθινοπωρινά, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη

Μαρμελάδα δαμάσκηνο (φούρνου)

Μαρμελάδα δαμάσκηνο με μικρή αναλογία ζάχαρης ψημένη στο φούρνο για αρκετή ώρα.

Rate
Βραστή κρέμα πορτοκάλι
Γαλακτοκομικά, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα (ή Δροσερά), Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Σνακ, Στην κατσαρόλα, Συνταγές για παιδιά, Χωρίς Γαλακτοκομικά

Βραστή κρέμα πορτοκάλι

Αυτή η βραστή κρέμα με φρέσκο γάλα, κρόκους αυγών και φλοιό πορτοκαλιού είναι σκέτη νοσταλγία… Νοσταλγία και παρηγοριά μαζί, γιατί […]

Rate
Κρύα μακαρονάδα με μοτσαρέλα, ντοματίνια και βασιλικό
Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ζυμαρικά, Ιταλική, Καλοκαιρινά, Κρύα και Ζεστά, Κυρίως Γεύμα, Στην κατσαρόλα, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας)

Κρύα μακαρονάδα με μοτσαρέλα, ντοματίνια και βασιλικό

Γρήγορη κι εύκολη καλοκαιρινή μακαρονάδα για αυθεντικές ιταλικές βραδιές.

Rate
Καραμελωμένα ποπ κορν
Γενέθλια & Πάρτυ, Γρήγορες Συνταγές, Διεθνής, Όλες τις εποχές, Σνακ, Στο Φούρνο, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Καραμελωμένα ποπ κορν

Αυτή ήταν η πρώτη συνταγή που θυμάμαι να έχω φτιάξει απαρχής της μαγειρικής μου διαδρομής. Την συνταγή την είχα ξεσηκώσει […]

Rate
Σπιτικό ψωμί με ελιές και μυρωδικά
Διεθνής, Ελαφρές Συνταγές, Κρύα και Ζεστά, Νηστίσιμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πρωινό, Στο Φούρνο, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Σπιτικό ψωμί με ελιές και μυρωδικά

Σπιτικό ψωμί, ψωμάκι! Από τις πιο ενδιαφέρουσες συνταγές και σίγουρα από τα πιο όμορφα πράγματα να φτιάξει κανείς στο σπίτι. […]

Rate
Κοτομπουκιές τυλιγμένες σε μπέικον
Ελληνική, Ζεστά (ή Χλιαρά), Κυρίως Γεύμα, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πουλερικά, Στο Φούρνο, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα

Κοτομπουκιές τυλιγμένες σε μπέικον

Για τις κοτομπουκιές οι μπουκιές του κοτόπουλου μαρινάρονται πρώτα σε πορτοκάλι και μουστάρδα προτού τυλιχτούν με καπνιστό μπέικον.

Rate
Κρύα σούπα με αγγούρι και γιαούρτι
Αραβική, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Καλοκαιρινά, Κρύα (ή Δροσερά), Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Ορεκτικά, Σούπες, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς ψήσιμο

Κρύα σούπα με αγγούρι και γιαούρτι

Κρύα καλοκαιρινή σούπα με στραγγιστό γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, σκόρδο, δυόσμο κι άνηθο αλλά και μία ιδέα άσπρο ξύδι για να εκτοξευθούν οι ευωδίες.

Rate
Σάλτσα κιμά
Ζεστά (ή Χλιαρά), Κιμάς, Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Πολίτικη, Στην κατσαρόλα, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη

Σάλτσα κιμά

Καθημερινή κι απλή σάλτσα κιμά με αρώματα της Ανατολής χάρη στην κανέλα, το γαρύφαλλο και το μοσχοκάρυδο.

Rate
Φάβα με σάλτσα πέστο και ντομάτα
Ελληνική, Κρύα (ή Δροσερά), Οικονομικές Συνταγές (για Φοιτητές), Όλες τις εποχές, Ορεκτικά, Όσπρια, Σάλτσες-Κρέμες-Αλείμματα, Στην κατσαρόλα, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γλουτένη

Φάβα με σάλτσα πέστο και ντομάτα

Η παραδοσιακά ελληνική φάβα αντί για ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και μαϊντανό σερβίρεται με αραιωμένη σάλτσα πέστο και ψιλοκομμένη ντομάτα…

Rate
Παξιμάδια σπιτικά (από κουλούρι Θεσσαλονίκης)
Γενέθλια & Πάρτυ, Γρήγορες Συνταγές, Ελαφρές Συνταγές, Ελληνική, Όλες τις εποχές, Σνακ, Στο Φούρνο, Συνταγές για παιδιά, Χορτοφαγική (Χωρίς Κρέας), Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Μαχαιροπίρουνα, Ψωμί-Δημητριακά

Παξιμάδια σπιτικά (από κουλούρι Θεσσαλονίκης)

Απίθανες, γευστικές και πανεύκολες μικρές φρυγανιές ή παξιμαδάκια από κουλούρι Θεσσαλονίκης που τρώγονται με τρέλα! Την τελευταία φορά τα έφτιαξα […]

Rate